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회춘하는 법 14가지
jjy5  2020-06-02 14:19:01, 조회 : 68, 추천 : 6

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        ♣-회춘하는 법 14가지-♣ 1. 적정 체중을 유지하라. 2. 술을 자제하라. 3. 스트레스를 줄여라. 4. 계속 배워라. 5. 교류하라. 6. 타인을 도와라. 7. 자주 운동하라. 8. 가공육은 되도록 먹지마라. 9. 담배는 끊어라. 10. 커피를 즐겨라. 11. 더 자라. 12. 부부관계를 가져라. 13. 지중해식으로 먹어라. 14. 가족력을 파악하라.


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