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함께 먹으면 안되는 상극 음식
jjy5  2011-12-16 19:32:09, 조회 : 243, 추천 : 22

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    ♣- 함께 먹으면 안 되는 상극 음식 -♣ 1. 칼로리 향상의 주범 → 셀러리 + 마요네즈 2. 비타민을 파괴 → 오이 + 무 3. 칼슘 섭취를 방해 → 시금치 + 두부 4. 감은 변비 유발 식품 → 감 + 도토리묵 5. 소화불량에 더부룩한 속 → 수박 + 튀김 6. 비타민 B 흡수를 방해 → 토마토 + 설탕 7. 콜레스테롤 섭취 주의 → 스테이크 + 버터 8. 기침·천식에 나쁜 → 돼지고기 + 도라지 9. 둘 다 소화 안 되는 음식 → 쇠고기+ 고구마 10. 칼슘 흡수 방해 → 멸치 + 시금치 11. 철분 흡수 방해 → 바지락 + 우엉 12. 설사 유발 → 장어 + 복숭아 13. 칼슘 흡수 방해 → 미역 + 파 14. 영양분이 모두 체외로 배출 → 치즈 + 콩 15. 설탕은 우유의 비타민 도둑 → 우유 + 설탕 16. 콜레스테롤 증가 주의 → 초콜릿 + 우유


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