¡Ü- ¸Ô¾îµÎ¸é å·ÀÌ µÇ´Â Super Food -¡Ü ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡¼ ¼Õ ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À½½Ä Áß¿¡¼µµ °Ç°À» ÁõÁø½ÃÄÑÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ Å¹¿ùÇÑ À½½ÄµéÀ» °¡¸®ÄÑ '¼öÆÛǪµå(Super Foods)'¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. ÀÇ»çÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¿µ¾ç ¿¬±¸ ºÐ¾ßÀÇ ¼¼°èÀûÀÎ ±ÇÀ§ÀÚÀÎ ½ºÆ¼ºì ÇÁ·§(Steven Pratt)ÀÌ Á¤¸®ÇÑ À½½ÄÀÌ´Ù. 1. Å丶Åä : ¸Ô´Â Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ 2. ½Ã±ÝÄ¡ : ¼öÆÛǪµå, ¼öÆÛ ¿µ¾ç 3. ¿À·»Áö : ½ÉÀ帶ºñ¡¤³úÁ¹Áß ¾ó¾Àµµ ¸øÇÏ°Ô 4. ºê·ÎÄݸ® : ¾Ï ¸·¾ÆÁÖ´Â ÃÊ·Ï»ö ÆÄ¿ö 5. ¿¬¾î : °íÇ÷¾Ð À§Çè ¸·´Â ¿À¸Þ°¡-3 dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯ 6. Â÷ : ºñŸ¹ÎC, ±îºÒÁö ¸¶¶ó¡¦ ¾ÆÅäÇDZîÁö Àâ´Â´Ù 7. È£µÎ : ½ÉÀ塤´ç´¢º´¡¤¾Ï¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú 8. ºí·çº£¸® : ¸ð¼¼Ç÷°ü °È¡¦ ³ú±â´É¡¤¿ä·Î °Ç°¿¡ È¿´É 9. Äá : ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ýº¶ó¡¦ ½ÉÀåÁúȯ ¿¹¹æ 10. ´ëµÎ : ºñŸ¹Î. ¹«±âÁú µ¢¾î¸®¡¦ ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú Á¦°ø 11. ±Í¸® : Ä®·Î¸®´Â ³·°í ¼¶À¯ÁúÀº ¸¹°í 12. È£¹Ú : ¸ø»ý°å´Ù°í? ...½ÉÀ帶ºñ À§Çè ÁÙ¿©ÁÖ´Â ±âƯÇÑ °Í