건강 관리

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건강 수칙 12가지

jjy5

2010-06-28 15:56:41, 조회 : 258, 추천 : 44

 
 ★- 건강수칙 12 가지 -★

☆. 고기는 적게 → 채소는 많이
★. 소금은 적게 → 식초는 많이

♤. 식사는 적게 → 씹기는 많이
♠. 설탕은 적게 → 과일은 많이

♡. 승차는 적게 → 보행은 많이
♥. 번민은 적게 → 수면은 많이

♧. 분노는 적게 → 웃음은 많이
♣. 의복은 적게 → 목욕은 자주

⊙. 말씀은 적게 → 행동은 많이
◈. 불만은 적게 → 감사는 많이

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