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최고의 건강관리 식품
jjy5  2014-11-19 19:50:46, 조회 : 110, 추천 : 1

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      ★. 세계10대 건강식품(타임지 선정) 1.토마토. 2.시금치. 3.견과류(호두.잣. 아몬드. 땅콩 등) 4.마늘. 5.브로콜리(양배추). 6.귀리(보리). 7.적 포도주 8.연어(고등어). 9.녹차. 10.베리류(블루베리. 크렌베리 등) ★. 세계10대 불량식품(WHO발표) 1.기름에 튀긴식품. 2.설탕에절인 과일류식품. 3.소금에 절인식품. 4.가공류 고기식품. 5.과자류 식품. 6.사이다, 콜라식품. 7.통조림식품. 8.숫불구이 식품 9.냉동과일류식품. 10.편리류식품 ★. 남성들에게 최고 식품 1.붉은 살코기. 2.초콜릿. 3.생강. 4.바나나. 4.현미. 5.베리류. 6.토마토. 7.콩. 8.구운감자. 9.조개류. 10.생선류.



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